顎関節症がなかなか良くならない方は、違う視点で体を見てみましょう！

2023 3/03

口が開かなくなってしまう「顎関節症」。

発症し始めた時には、激しい痛みもあります。

歯医者さんの治療では、口まわりの筋肉マッサージや、マウスピースを装着するなどが行われると思います。

私も、学生のころ、ラグビーのプレー中にタックルをして、相手の膝が顎に入って負傷し、顎関節症になりました。

痛みはもうありませんが、顎を限界まで開こうとすると「カクッ」と鳴ります。

しかしそれも、今年に入ってからは症状が治まりつつあります。

「なぜだろう？」

と、自分でも考えていたら、思い当たることが一つありました。

「足」を鍛え始めたのです。

足を鍛えることで、立っているときの「基礎部分」の安定さが向上し、体全体のバランスが整い、歪みにくくなったと考えられます。

鍛えると言っても、筋トレをしているわけではありません。

鍛えているのは、「感覚」です。

実は現代人は、靴を履くことによって足の感覚が弱ってしまっている人が多いのです。

足の感覚が弱いと、どうなるかというと、歩行時に体がグラつくようになります。

そして、そのグラつきが、頭まで伝わるのです。それはまるで、地震の時のビルの揺れと同じです。人間の体でも、上にいくほど揺れが大きくなります。

しかし、実際は、全く揺れているようには感じないですよね？

それは、どうしているのかというと、肩や首を中心とした筋肉が頑張って、揺れを最小限に抑え込んでくれているのです。

そのため、抑え込んでくれている筋肉の負担は強まり、最終的に顎関節症に影響を及ぼしてくるのです。

実際に、顎に不調のある人たちの足の感覚を鍛え始めると、今までよりも早く、顎の調子が良くなってきました。

これには驚きです。

「顎関節症をしっかり治すためには、一番遠い足の方から、治していかなくてはならない。」

というのが、私の考察であり、治療方法の一つです。

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