「日頃から姿勢には気をつけています！」
という方は多いかと思います。
ただ、姿勢を良くしようと頑張ることで、逆に腰痛や肩こり、しびれの原因になっている方もいらっしゃいます。
一番良くあるケースは、姿勢を良く見せようとして強く胸を張っている方です。
こういった方は、自然な背骨のS字カーブではなく、腰を強く反らした”反り腰”の状態になり、腰に負担がかかりやすくなっていることがほとんどです。
また、全身の筋肉も緊張しがちなので、血の巡りが悪くなり、肩こりや冷え、しびれなどにも繋がってきます。
これを解消するには、まず、背骨や股関節などの関節の柔軟性を高めることが重要です。
もし、日頃から姿勢を意識しているけど、今ひとつ変化を実感できないという方は、本当に良い姿勢になっているかを、当院で確認してくださいね＼(^o^)／
店舗情報
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店舗名
- おかの整体院
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代表
- 岡野 令
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住所
- 〒300-2635
茨城県つくば市東光台5-13-21
駐車場は店舗前に２台分あります
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営業時間
- 【月～金】10:00～20:00
【土・祝】10:00～17:00
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休診日
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水曜日・日曜日
（その他不定休あり） -
アクセス
- ＴＸ線研究学園駅より車で５分／万博記念公園駅より車で１０分
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TEL
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080-6570-4997
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営業時間
おかの整体院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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