あなたにとっての良い姿勢は、実はまわりの人と違うことを知ってましたか？

2023 2/10

私は、普段から、「万人に当てはまる、これこそが良い姿勢」というものは無いと考えています。

というのも、世に言う良い姿勢とは、「体に変形などの問題が無い健常な人」に対して考えられているものだからです。

ですので、大半の人には当てはまるけども、すべての人に当てはまるものではないのです。

では、本当に万人にとって良い姿勢とは何か？

それは、「その人の体にとってバランスの取れた状態」であることです。

例えて言うならば、画像のようなロックバランシングの状態です。

パーツの一つ一つが、どれだけ不揃いであっても、それらが上手く重なり合えば、ちゃんとバランスを取れるようになります。

これが、自然の原理原則であり、ヒトの骨格でも言えることなんですね。

だから、どんなにきれいな骨が重なっていても、ちょっとでもズレていれば、とたんに体はガタガタと音を立てて崩れてしまうのです。

崩れてしまえば、後は体調を崩していくだけ・・・。

これって、怖くないですか？

「自分は大丈夫だろうか・・・？」

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