今日のトレーニング

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今日のトレーニングは、HIIT!

HIIT(High Intensity Interval Training)は

日本語に訳すと

「高強度インターバルトレーニング」です。

強い負荷のトレーニングを

実施と休憩ともに短い時間で行うトレーニング方法です。

脂肪燃焼効果が高いと

ボディビルダーなどのプロも

体を絞る時に行っています。

竹脇さんのトレーニング動画は

毎回チェックしています!!

店舗情報

店舗名

おかの整体院

代表

岡野 令

住所

〒300-2635
茨城県つくば市東光台5-13-21
駐車場は店舗前に2台分あります
地図を見る

営業時間

【月~金】10:00~20:00
【土・祝】10:00~18:00
詳細はこちら

休診日

水曜日・日曜日

アクセス

TX線研究学園駅より車で5分/万博記念公園駅より車で10分

TEL

080-6570-4997
確実なご連絡には、LINEよりメッセージをお願いいたします。

営業時間

おかの整体院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

時間
10:00〜20:00
△=18:00まで営業
その他、事前予告なく臨時休業する場合がございます。

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