今日のトレーニングは、HIIT！
HIIT（High Intensity Interval Training）は
日本語に訳すと
「高強度インターバルトレーニング」です。
強い負荷のトレーニングを
実施と休憩ともに短い時間で行うトレーニング方法です。
脂肪燃焼効果が高いと
ボディビルダーなどのプロも
体を絞る時に行っています。
竹脇さんのトレーニング動画は
毎回チェックしています！！
店舗情報
-
店舗名
- おかの整体院
-
代表
- 岡野 令
-
住所
- 〒300-2635
茨城県つくば市東光台5-13-21
駐車場は店舗前に２台分あります
地図を見る -
営業時間
- 平日 10:00～21:00
（18:00当日予約受付締切）
土曜 9:00～17:00
（12:00当日予約受付締切）
詳細はこちら -
休診日
- 水曜（※祝日のある週は営業）・日曜・祝日
-
アクセス
- ＴＸ線研究学園駅より車で５分／万博記念公園駅より車で１０分
-
TEL
-
080-6570-4997
確実なご連絡には、LINEよりメッセージをお願いいたします。
営業時間
おかの整体院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜21:00 | 〇 | 〇 | △ | 〇 | 〇 | - | 休 | 休 |
| 09:00〜17:00 | - | - | - | - | - | 〇 | 休 | 休 |
平日 18:00／土曜 12:00
【 水曜日について 】
祝日のある週は営業いたします。