ランナーを苦しめるシンスプリントを治すなら〇〇すること!

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ランニングなどの走ることの多い運動を行っている方に発生する、『シンスプリント』という障害をご存じでしょうか?

 

主な症状として、すねの内側に腫れや熱感、押した時の痛み、歩行などで足に重みがかかった時の強い痛みの発生があります。

 

シンスプリントは、局所的には、すねの骨が傷んでしまっているというものです。

 

しかし、全身的に見ると、姿勢の崩れ、ランニングフォームの崩れ、足首・膝・股関節などの柔軟性の低下などが混ざり合い、すねに負担がかかり過ぎて発生しているということが分かります。

 

ですので、いくら痛い所へ湿布を貼ったり、テーピングで補強したり、鎮痛薬で誤魔化したとしても、一時的に症状が楽になりはすれども、根本的には良くなっていないため、すぐに再発・悪化します。

 

早く良くなりたい気持ちはわかりますが、シンスプリントの治療は「急がば回れ」の精神で、全身を改善していきましょう。

 

当院でも、多くのシンスプリントの改善を行ってきましたので、お困りなら、ぜひ一度ご相談ください。

店舗情報

店舗名

おかの整体院

代表

岡野 令

住所

〒300-2635
茨城県つくば市東光台5-13-21
駐車場は店舗前に2台分あります
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営業時間

【月~金】10:00~20:00
【土・祝】10:00~18:00
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休診日

水曜日・日曜日

アクセス

TX線研究学園駅より車で5分/万博記念公園駅より車で10分

TEL

080-6570-4997
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営業時間

おかの整体院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

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10:00〜20:00
△=18:00まで営業
その他、事前予告なく臨時休業する場合がございます。

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