寝違えについて

2023 2/18

起床時に起こりやすいのが、「寝違え」です。

正式には、急性疼痛性頸部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）と言います。

「首の筋肉が固くなって痛くなっている」という意味です。

だから、固まっている筋肉がほぐれれば痛みは治まります。

しかし、それで治療を終えていいのでしょうか？

そうではないはずです。

体に起こった現象には、必ず元となる原因があります。

「お医者さんが首の筋肉が固くなったことが原因って言ってたから、それが原因でしょ？」

いいえ、それはあくまで結果です。

原因はもっと根深く、「ここをほぐせば良い」とか「筋力をつければ良い」とかいう問題ではないのです。

それらも、本当の原因を解決できなければ、結局は対処療法でしかありません。

だから、たくさんの方が、毎年のように寝違えを繰り返しています。

本当の原因は、日常生活そのものだったります。

家事、仕事、長年取り組んでいるスポーツなどなど、いろんな物事が原因となります。

そしてそれらが、体を不自然に歪め、体の回復力を奪い、結果、負担に耐えられなくなった体が悲鳴を上げるのです。

現代人に大切なのは、自然治癒力が充分に発揮されているかどうか。

そして、そのキーとなるのが『骨格』です。

健康的な生活のためには、

「バランスの取れた食事」

「充分な睡眠」

「適度な運動」

と言われて久しいですが、私は、これからを生きる人たちには

「健全な骨格バランス」

というものを加えた方が良いと考えています。

これを読んでいる皆さんは、どうお考えですか？

おかの整体院では、そのように考え、背骨と骨盤の歪みを整えることで、脳、脊髄神経、末梢神経、自律神経の流れを整え、眠っている自然回復力を取り戻していただき、お悩みの根本的原因の改善のためのケアを行っています。

病院や接骨・整骨院、鍼灸院、他の整体やカイロプラクティックで満足いかなかった方でも、多くの方が良くなっております。

まずは一度、ご相談ください。

店舗情報

おかの整体院／整骨院は「当日予約OK 完全予約制」です。

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